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6 to be... Healthy & vegan

Un corps sain et une alimentation éthique

Dans ce “6 to be…” nous allons voir en détail l’alimentation Vegan et Healthy. Le but est d’avoir toutes les clefs pour découvrir l’alimentation végétale, une alimentation riche et plein de saveurs mais parfois un peu difficile à équilibrée. Nous allons donc voir facilement comment mettre en pratique les changements dans notre quotidien sans prise de tête, parce qu’entre nous, passer dix ans en cuisine pour manger vegan et sainement n’est clairement pas toujours possible dans notre quotidien à mille à l’heure. Je vous donne donc toutes les clés et astuces pour une alimentation vegan et healthy pratique pour tous les jours. Toute une partie est aussi consacrée à l’alimentation Healthy, puisque l’alimentation est la clef d’une santé optimale, ici on revoit les bases d’une bonne hygiène alimentaire. Par exemple avec des connaissances sur les aliments à combiner entre eux ou pas, vous êtes aussi amenées à faire des bilans à travers les tests personnels pour mieux comprendre ce qui influence votre alimentation (votre passif alimentaire, votre profil ayurvédique etc…)

€17.00

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6 to be...Green & Cruelty-free

Une maison naturelle et des produits non testés sur les animaux 

 

Dans ce “6 to be…Green & Cruelty-free“, nous aborderons toutes les problématiques afin d’adopter un mode de vie sain et éthique dans notre maison au quotidien. L’idée c’est de vous donner les clefs pour concilier vos convictions (contre les tests sur les animaux, d’une maison saine, d’utilisation de produits respectueux de votre santé) avec vos besoins du quotidien, sans avoir à chercher dix mille ans. Par exemple je vous donne tous mes conseils pour pouvoir passer à une maison complètement saine de la salle de bain (sans produit testés sur les animaux, l’utilisation des huiles essentielles, se soigner au naturel) à la penderie de votre placard où on construit unegarde de robe capsule responsable pour tous les jours. Ici,  il s’agit donc de prendre toutesles habitudes green dont notre petite planète et votre corps ont cruellement besoin, sans pour autant se priver de tout, non il s’agit plutôt d’apprendre à toujours se diriger vers la meilleure option.

€17.00

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